Ce sont mes élèves qui en parlent le mieux !

Témoignages.

C' est la 2ème année que je participe aux cours de Marianne. J'ai été tout de suite apaisée par la voix de Marianne qui prend le temps d'expliquer les différentes postures. Chaque mouvement a son importance et l'écoute attentive donne confiance. Grâce à sa méthode, j'ai l'impression d'habiter mon corps, d'en prendre possession, de le retrouver comme si les moments du quotidien nous le faisaient oublier. C'est une impression étrange et pleine de bénéfice, de paix. Il règne dans la salle une atmosphère de bienveillance, de respect de chacun. Les cours sont un moment pour soi. On s'y accorde de l'attention, non pas dans un mouvement égoïste mais au contraire ils nous permettent ensuite de mieux nous tourner vers les autres. Merci Marianne

Martine.M

Martine.M

Nous apprécions particulièrement les cours de yoga de Marianne Périé. Son enseignement est doux et très varié. Son sens de la pédagogie et sa bienveillance naturelle procurent un environnement propice à la pratique et au ressourcement.

Chantal.M

Chantal.M

Ce que j’aime dans les cours de yoga dispensés par Marianne Périé : Un bel équilibre entre un enseignement rigoureux et une très grande bienveillance. L’attention que porte Marianne à ses élèves, qui garantit à chacun(e) de pratiquer dans un esprit de curiosité et avec beaucoup de sérénité. L’absence de recherche de la performance, le cheminement intérieur proposé est celui de la présence à soi-même : cette dimension, associant vigilance et tranquillité, est grandement soutenue par la constante attention portée au souffle. L’inventivité et la variété des cours, qui permettent une progression en douceur, à son propre rythme. La diversité des postures, avec leurs variations, qui permet aussi de mobiliser l’ensemble du corps, d’entretenir sa souplesse, sans jamais le brusquer. En conclusion : la discipline est compatible avec la légèreté, la concentration avec l’humour, tout cela est jubilatoire.

Agnes. A

Agnes. A

Ce que j'apprécie le plus dans le cours de yoga c'est le calme, la sérénité. La voix de Marianne nous accompagne. Ses indications sont très précises pour nous guider dans les postures. Les efforts sont mesurés et c'est souvent le lendemain ou les jours suivants que je prends conscience de ce que la séance a changé dans mon corps, exemple: l'ouverture thoracique, l'allongement, la sensation de muscles que je ne sollicite pas habituellement. Pas de lassitude car chaque séance est différente. La progression des postures dans une séance est très cohérente. Merci Marianne

Marie. C

Marie. C

Voilà plusieurs années que je pratique régulièrement le Yoga avec Marianne. J’en éprouve toujours autant de plaisir et de bien être, cette pratique assidue participe aujourd’hui à mon équilibre. Marianne propose une pratique adaptée à chacun, toute en douceur, et en bienveillance. Le pratiquant est invité à écouter ses possibilités et besoins du moment, à prendre le temps de revenir vers lui, à ressentir son corps et les effets des postures sur son corps. Cette pratique intériorisée et douce ne manque pas de faire travailler en profondeur toutes les parties du corps, à l’aide de consignes toujours précises et claires. Une attention particulière est apportée aux pratiques respiratoires. J'apprécie la variété des cours de Marianne, qui tout en gardant cet esprit d’écoute de soi, se renouvellent toujours et évoluent d’une semaine sur l’autre. Chaque cours est une nouvelle découverte. Merci Marianne !

Anne. V

Anne. V

Lorsque j'ai débuté le yoga avec Marianne il y a un an et demi, je souhaitais assouplir mon dos et améliorer ma respiration, mais je craignais de ne pas réussir certaines postures un peu compliquées. Or Marianne nous fait toujours travailler en douceur, dans la mesure de nos possibilités du moment, et toujours avec bienveillance. Les cours se déroulent dans une petite salle à taille humaine, ce qui lui permet de corriger nos postures, sans pour autant nous pousser à la performance. Je me rends compte qu'au fil des séances j'ai bien amélioré ma pratique, ma souplesse, et j'en ressens un grand bien-être personnel.

Catherine. H

Catherine. H

Une grande sérénité se dégage des cours. Marianne détaille précisément chaque posture, en fait la démonstration, accompagne et corrige si besoin. Le lien entre le corps et l’esprit est présent. Marianne est à l’écoute de chaque participant, le cours est générateur de tonus et de bonne humeur ..

Annie. A

Annie. A

Marianne nous invite à laisser l'agitation de la journée au vestiaire pour mieux entrer dans notre espace intérieur; Elle nous accueille dans un bel espace dédié à la pratique du yoga : très clair, calme, avec tapis et coussins prêts pour un petit groupe. Les cours de Marianne sont variés et construits pour nous amener à chaque posture après un travail progressif, en respectant nos limites. Ces séances très complètes sont pour moi une véritable source d'énergie, une respiration profonde ; le corps est dénoué - délié - étiré sans aucune douleur. Je recommande sans hésitation. Merci Marianne pour ces beaux moments partagés.

Béatrice. J

Béatrice. J