STAGE DE YOGA  WEEK-END DE PENTECÔTE 2023

3 matinées de 2H30 pour pratiquer tout en douceur le yoga. Suite à mon stage Cinétique Respiratoire, il y aura bien évidemment une attention spécifique à la respiration. Deux temps de méditation, l’un guidé et l’autre silencieux qui s’appuient sur l’enseignement de l’école RESO de Fabrice MIDAL.

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A bientôt