ATELIER 18 MARS 2017 : LA CONFIANCE EN SOI

La journée que nous vous proposons Mireille Thomas et moi-même a cette fois-ci pour thème la confiance en soi… (et dans les autres).
Le yoga est une des nombreuses voies pour travailler sur ses peurs et (re)trouver la confiance en soi. Lors de cette journée, je vous proposerai un travail individuel puis à deux. Mes propositions seront toujours dans la bienveillance, le respect  vos sensations corporelles,  de vos limites et de vos marges de manoeuvre. Ensemble nous trouverons des adaptations pour ne  pas renoncer…

Mireille, qui  maitrise de nombreux outils de développements personnels , vous proposera de la sophrologie, de la méditation guidée, de la déprogrammation oculaire des traumatismes émotionnels…

Lieu : 9 rue de l’ancienne poste à Marsilly

Horaires : 9h00-12h30 14h00-18h00

Pour le repas, nous proposons que chaque participant apporte un plat qui sera partagé ensemble.

Tarif 75 euros la journée. Réservation auprès de Mireille (06 74 19 62 55) ou de moi-même (06 20 41 24 97).

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