Yoga sur chaise

Yoga sur chaise à La Rochelle, Lagord. Cours de Yoga sur chaise individuel ou en groupe.

Yoga chaise La Rochelle Yoga assis

Quelques mots sur le Yoga sur chaise (Yoga assis)

Toute personne peut prétendre pratiquer le yoga à partir de ses propres possibilités. Ainsi, il n’y a pas de raison d’arrêter la pratique du yoga ou de la commencer en fonction de l’âge ou de certaines déficiences.

Le yoga sur chaise s’adresse aux séniors ou aux personnes ayant perdu une autonomie temporaire ou définitive dans certains mouvements à cause de l’âge, d’une pathologie ou d’un accident de la vie.

Comme une séance classique sur tapis, la séance de yoga sur chaise se déroulera en plusieurs temps avec la concentration sur le souffle et l’intériorisation, des mouvements et des postures adaptés pratiqués dans la lenteur et la conscience du geste.

Consultez le planning

Lieux :
La Rochelle & Lagord
Téléphone :
06 20 41 24 97
Email:
contact@yoga-la-rochelle.fr